熱中症

今年も梅雨入りしてから、蒸し暑い日が続くようになりました。 　毎年、熱中症による救急搬送が激増するのが梅雨明け。 　体が暑さに慣れていないため、熱中症患者が急増するそうです。 　そんな夏の暑さに負けない身体を作るために 　毎日の食事に取り入...