「コレステロール」一覧

悪玉コレステロールの撃退には豚肉の脂に含まれるオレイン酸が効果的。番組で放送された、オレイン酸を摂れる効果的な食べ方を紹介します。

10月9日放送、教えてもらう前と後。番組で放送された、血管年齢若返りに効果的なショウガ緑茶の作り方,上手な飲み方を、食品医学研究所の平柳 要 先生のコメントともに紹介します。